刘莹在校场练习了好几个小时骑马。霍去病等人有六门课程，礼、乐、射、御、书、数。马术课程上完以后，众人就去上其他课程了。
　　御就是御马，骑马，还包括驾马车的技术。此时校场上没有其他学生，刘莹独自练习，娄滔导师依然陪同。
　　此外刘莹还准备把“射”的课程也上了，和老登说一声就行，射箭比骑马安全，老登肯定能同意。见识到了老师教比自学效率高后，刘莹打定了主意，再系统学一下射箭。
　　虽然自己前世业余爱好就是射箭，不过现在还是让老师教一下比较好。
　　然后刘莹叫一个太监拿点好酒好菜过来，给娄滔管饭，并叮嘱以后这个时间每天都送过来。毕竟额外陪自己练了这么长时间，以后还要麻烦人家，包伙食费表示一下，这样教的应该就能更用心。
　　刘莹则是返回后宫吃饭，路过格物院视察了一下东方朔的工作，刘莹已经把肥皂，香皂的制作方法告诉了东方朔，东方朔这几天正忙着实验。
　　“东方哥，香皂研制进度如何了？”刘莹想着既然忽悠东方朔打工，那一个称呼而已无所谓，叫他一声哥，激励一下。
　　东方朔满手灰尘油污，穿着围裙，正在大力搅拌油脂碱液混合物。搅拌不均匀，可得不到优质肥皂。
　　东方朔一边搅拌一边向刘莹汇报工作：“殿下，已经制作出了几匹香皂，就是香料用量没有把握好，其中有的香味太淡，有的香味太浓。我正在摸索合适的配比。”
　　东方朔已经知道香皂的利润有多高了，现在相当于为国库赚钱。为大汉赚钱。所以也是干劲满满。
　　刘莹拿了几块香皂，回去沐浴了，骑了一上午马，出了一身汗。这里就能看出古代的帝王多会享受了，皇帝皇后沐浴的地方直接是一个大浴池，刘莹只能在浴桶里面沐浴。
　　现在皇后之位空悬，等以后母妃当了皇后就能享受高端洗浴了。刘莹羡慕刘彻的洗浴服务，憧憬卫子夫当了皇后，自己就能沾点光，享受一下。
　　刘莹褪去衣衫，跳进木桶，玲儿和雪儿早已加满热水。上面还撒上玫瑰花瓣。温暖的热水驱散了身体的疲劳和肌肉的酸痛，玲儿和雪儿帮忙搓澡。万恶的封建社会，好会享受啊，刘莹心里忍不住感叹。
　　下午刘莹太学院上射箭的课程。霍去病居然能拉弯一石硬弓，古代一石弓30千克到60千克不等，不过刘莹并不知道汉朝一石是多重，不过至少有30千克的拉力。
　　刘莹试着拉了一下一石硬弓，发现居然纹丝不动。而霍去病能拉弯，虽然不是把弓拉满，但也很了不起了，要知道表哥仅仅比自己大半岁。
　　刘莹观察了一下霍去病的手，发现了天才的秘诀。哪有什么天才，都是努力罢了，霍去病小小年纪手上就已经布满老茧，说明不知道练习过多少次拉弓。
　　于是刘莹换上一把半石硬弓，就这样拉了一下午。刘莹前世可是专业运动员，退役当了教练，自然知道如何快速提升力气。
　　刘莹找来一些小石子，让雪儿玲儿缝在小袋子里，这样就做成了沙袋。然后把沙袋绑在手臂腿上，还让玲儿雪儿缝了一件“铁布衫”，就是沙袋做的外衣。
　　不过刘莹现在并不打算穿铁布衫训练，这东西对现在都没自己来说太重，专业训练要循序渐进，不然容易受伤。
　　就这样刘莹非常规律地保持三点一线的生活。校场，太学院靶场，格物院三个地方来回跑。就这样一连训练了一周。
　　一周下来刘莹虽然没有感觉到力量提升多少，但是至少骑马不会出现磨的屁股疼，腿疼。也不会出现拉弓手臂酸。身体素质大大提高。
　　今日刘莹正在像往常一样做花瓣沐浴，林玲雪儿帮忙洗，之前刘莹大部分自己动手，两人只负责加水。可是现在刘莹的手完全不动了。
　　并不是懒得动，而是高强度的射箭练习伤到了手，不能沾水。过度频繁地拉弓弦，导致手指充血，淤青。不过这也是没有办法的事，就算流血也得坚持下去，等到像表哥一样手上长出老茧，拉弓就不会伤到手了。
　　刘莹端详着自己的手，自己是绝对不能放弃的。前世自己退役当了教练，训练的就是女国家队。
　　见过太多女子能力超越男子，虽然不是总体能力超越，但是个别数值已经tຊ超越了男子。比如国家队里的女子游泳队叶诗文，爆发力就超越了国家队男运动员孙杨。自己前世看见秒表的记录非常不可置信。
　　等到2012年伦敦奥运会上叶诗文轻松夺冠，慢镜头记录显示叶诗文有一瞬间的速度超越了男子游泳冠军孙杨的最快速度。更加离谱的是叶诗文16岁，孙杨20岁。
　　这个骇人听闻的速度出现后，被奥林匹克裁判团怀疑服用了兴奋剂。即便赛前叶诗文已经做了检测显示没有服用兴奋剂，比赛完依然被强制送去检测了一次。中国奥运代表团强烈抗议，最后兴奋剂检测结果再次阴性，奥林匹克裁判团不得不向叶诗文道歉。
　　霍去病可以史书留名：年十七，善骑射。自己为什么不可以？刘莹心里憋了一股劲，甚至想超越自己的表哥。